Почему ты постоянно сравниваешь себя с другими, даже когда этого не хочешь?
Ты замечаешь:
- Как подруга хвастается отпуском, и внутри всё сжимается.
- Коллега получает похвалу, и тебе неприятно, хоть и улыбаешься.
- Партнёр делает замечание, и ты ловишь себя на желании «доказать», что ты лучше.
Это не просто зависть или уязвимость.
Это — психологическая конкуренция.
Скрытая, автоматическая, утомляющая...
Нас учат быть хорошими, но не учат быть собой.
В детстве нас сравнивали — с братом, сестрой, соседским ребёнком.
А во взрослой жизни мы продолжаем мериться: зарплатами, внешностью, успехами, детьми, даже… духовным ростом.
Самое опасное — мы делаем это внутри семьи, в дружбе, на работе.
Там, где должна быть поддержка — начинается борьба.
Самое опасное — мы делаем это внутри семьи, в дружбе, на работе.
Там, где должна быть поддержка — начинается борьба.
Нас учат быть хорошими, но не учат быть собой.
В детстве нас сравнивали — с братом, сестрой, соседским ребёнком.
А во взрослой жизни мы продолжаем мериться: зарплатами, внешностью, успехами, детьми, даже… духовным ростом.
Самое опасное — мы делаем это внутри семьи, в дружбе, на работе.
Там, где должна быть поддержка — начинается борьба.
Самое опасное — мы делаем это внутри семьи, в дружбе, на работе.
Там, где должна быть поддержка — начинается борьба.
Что ты получаешь, оставаясь в конкуренции:
- Постоянное чувство "я недостаточно"
- Повышенную тревожность и уязвимость
- Конфликты с близкими и «невидимую войну»
- Зависимость от чужого мнения
Но это можно изменить
Я создала урок «Конкуренция», где ты узнаешь как быть вне сравнения и не конкурировать вслепую.
Что ты получишь за время просмотра?
Что ты получишь за время просмотра?
-
Понимание, как формируется конкуренция (даже в любящих семьях). - Инструменты, как замечать и останавливать сравнение
- Практики, которые возвращают опору на себя и и особенно практику по избавлению от боли проигрыша.
- Навык строить честные, тёплые отношения без скрытого соревнования.
